طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن

 
تهیه دمنوش رزماری با ترکیب گیاهان مفید دیگر از جمله نعناع، پونه، کاکوتی و … بسیار آسان است و می‌توان با تهیه آنها از خواص فراوان و بی نظیر این گیاه دارویی بهره برد.
طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن
سرویس آشپزی – آیا با طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص بی نظیر آشنایی دارید؟ دمنوش رزماری دارای خواص زیادی از جمله رفع سر درد و بی خوابی، کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، مؤثر در کاهش وزن و … است. در این مقاله طرز تهیه چند نوع دمنوش ترکیبی با رزماری و دیگر گیاهان مفید و نیز معرفی خواص آن‌ها شرح داده شده است.
رزماری یا اکلیل کوهی گیاهی چند ساله و معطر است که برگ‌هایی همیشه سبز و سوزن مانند دارد. گل‌های این گیاه در رنگ‌های گوناگون سفید، صورتی، بنفش یا آبی دیده می‌شود اما قسمت مورد استفاده و مفید آن برگ و سرشاخه‌های گل دار این گیاه است.

۱. طرز تهیه تهیه دمنوش رزماری به صورت ساده

طبیعت دمنوش رزماری: گرم

مواد لازم

  • یک قاشق غذاخوری از قسمت‌های برگ و سرشاخه گلدار گیاه رزماری
  • یک لیوان آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد

طرز تهیه دمنوش رزماری به صورت ساده

  • زرماری را خرد کرده و در لیوان آب جوش بریزید.
  • سپس به مدت ۱۵ دقیقه منتظر بمانید تا به خوبی دم بکشد.
  • در صورت تمایل می‌توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.

خواص دمنوش رزماری:

از خواص این دمنوش رفع سر درد و خستگی روزانه است.

۲. طرز تهیه دمنوش رزماری به همراه پرتقال و میخک

طبیعت دمنوش رزماری، پرتقال و میخک: گرم

مواد لازم

  • ۵ شاخه رزماری تازه
  • یک قوری آب جوش
  • ۸ عدد میخک
  • مقداری پوست پرتقال
  • عسل به میزان لازم

طرز تهیه دمنوش رزماری، پرتقال و میخک

  • رزماری، پوست پرتقال و میخک را در قوری جوش خود بریزید.
  • به مدت ۵ دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد.
  • برای هر فنجان از این دمنوش می‌توانید یک قاشق غذا خوری عسل استفاده کنید.
  • برای تزیین این دمنوش می‌توانید از یک قطعه خلال پوست پرتقال و یا یک شاخه میخک استفاده کنید.

خواص دمنوش رزماری و میخک:

از خواص این دمنوش می‌توان به تقویت اعصاب و نشاط آور بودن آن اشاره کرد.

۳. طرز تهیه دمنوش رزماری مفید برای گوارش و مشکلات عصبی

این دمنوش یکی از دمنوش‌های ترکیبی با سه گیاه مفید به شمار می‌آید و بیشتر به منظور تقویت دستگاه گوارشی مصرف شده و نشاط‌آور است.

طبیعت دمنوش: گرم

مواد لازم:

  • پونه، کاکوتی و رزماری هر کدام به میزان یک قاشق غذاخوری سر پر
  • یک قوری آب جوش

طرز تهیه دمنوش رزماری با پونه و کاکوتی

  • پونه، کاکوتی و رزماری را در قوری حاوی آب جوش بریزید.
  • سپس قوری را با حرارت ملایم و یا روی سماور قرار داده و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید.
  • برای طعم بهتر این دمنوش می‌توانید از عسل و یا مقداری نبات در آن استفاده کنید.

این دمنوش ضد احتقان بوده و باز کننده مجرای تنفسی، برطرف کننده مشکلات گوارشی، کاهش‌دهنده سردرد‌های ناشی از کار، خستگی و استرس روزانه است.

۴. طرز تهیه دمنوش رزماری و گل محمدی

طبیعت دمنوش رزماری و گل محمدی: گرم

مواد لازم:

  • رزماری و گل محمدی هر کدام به میزان یک قاشق چای خوری
  • آب جوش یک لیوان

طرز تهیه

  • گل محمدی و رزماری را در لیوانی بریزید.
  • سپس روی آن را با آب جوش پر کنید.
  • به مدت ۱۵ دقیقه منتظر مانده تا دم کند.

خواص بی نظیر دمنوش رزماری و گل محمدی:

تقویت رشد مو، آرامبخش، تقویت قوای جنسی، خواب آور، بهبود یبوست، بهبود تنگی نفس، بهبود سرماخوردگی و جلوگیری از حمله آسم.

طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن


۵. طرز تهیه دمنوش رزماری و چای سبز برای لاغری

طبیعت دمنوش رزماری و چای سبز: گرم

مواد لازم

  • رزماری و چای سبز هر کدام به میزان یک قاشق چای خوری
  • یک لیوان آب جوش

طرز تهیه دمنوش رزماری و چای سبز

  • رزماری و چای سبز را در لیوانی بریزید.
  • لیوان را با آب جوش پر کنید.
  • ۱۰ الی ۱۵ دقیقه به دمنوش فرصت دهید تا دم کند.
  • از این دمنوش می‌توان به طور روزانه استفاده کرد.

خواص دمنوش رزماری و چای سبز

علاوه بر خاصیت لاغر کنندگی، از دیگر خواص بی نظیر این دمنوش می‌توان به افزایش سوخت و ساز بدن، تنظیم عملکرد دستگاه گوارش و کمک برای کاهش وزن اشاره نمود.

طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن

۶. طرز تهیه دمنوش رزماری برای تقویت حافظه

طبیعت دمنوش: گرم

مواد لازم

  • نعناع و رزماری هر کدام یک قاشق چای خوری
  • یک لیوان آب جوش

طرز تهیه

  • نعناع و رزماری را در لیوانی ریخته و روی آن را با آب جوش پر کنید.
  • به مدت ۱۵ دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد.

خواص دمنوش رزماری و نعناع

از جمله خواص کلی این دمنوش تقویت حافظه، آرامش بخش بودن و افزایش عملکرد ذهن است.

 


شما چه روش دیگری برای تهیه دمنوش رزماری را سراغ دارید؟ لطفاً نظرات و تجربیات خود را با ما و دیگر مخاطبان درپایین صفحه و در قسمت “ارسال نظر” در میان بگذارید.